NIKMATNYA JALAN KAKI DI PAGI HARI

Kita tentu setuju kalau jalan kaki di pagi hari merupakan olahraga yang murah dan ringan, tetapi juga memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Sejak pensiun lima tahun yang lalu, aku dan suami rutin jalan pagi tiga kali dalam seminggu, selain bermanfaat bagi kesehatan tubuh, ternyata banyak loh yang kulihat selama berjalan kaki di pagi hari. 

Hal ini sesuai dengan salah satu peribahasa: “Jauh berjalan banyak dilihat, lama hidup banyak dirasa”. Ingin tahu apa yang kulihat?  Yok kita jalan kaki di pagi hari.

Rute jalan pagi

Kami berjalan pagi mulai dari rumah di TASBI 1 menuju BHR Setia Budi, keliling satu putaran saja di BHR, setelah itu singgah di ruko membeli sarapan lontong/nasi gurih dan pulut pisang goreng, heemm... sedaapp ya, kemudian lanjut jalan lagi sampai di rumah sekitar satu setengah jam. 

Sejak aku menulis blog setahun yang lalu, alam sekitar yang kami lalui menjadi perhatianku dan tak puas rasanya kalau tak kuceritakan  yang kulihat, mulai dari lapangan luas, mentari pagi hari, pohon-pohon hijau nan rindang, pohon buah-buahan, bunga warna warni dan bangau yang terbang lepas pun tak luput dari bidikan camera HP (youtube faridayuliani.fy.our route in the morning)

Mentari pagi di ufuk timur

Lapangan luas

November 2017 setahun yang lalu, lapangan yang luas yang ditumbuhi semak belukar dan dipagar seng disulap menjadi lapangan parkir waktu acara pesta putri RI-1 Kahiyang dengan Bobby. 

Hal ini membawa keberuntungan bagi pecinta olahraga jalan kaki di pagi hari karena menjadi jalan lintasan yang bebas dari asap kendaraan yang lewat di jalan besar dan bagiku menjadi momen yang indah untuk membidik mentari pagi yang menyembul di ufuk timur dan menyalurkan hobby bakodak. 

Ternyata waktu kubagi di facebook tanpa membuat tempatnya, banyak yang tertarik dengan pemandangan lapangan yang terbentang luas, entah kayak di mana gitu, bahkan kawanku yang tinggal di TASBI juga gak tahu, hehehe...

Lapangan yang luas

Pohon-pohon hijau nan rindang

Sejuk mata memandang pohon-pohon hijau nan rindang, di pinggir jalan dan membuat damai di hati. Akupun bolak balik berhenti untuk bakodak bergantian dengan suamiku. Sesekali orang yang lewat tersenyum-senyum melihat kami, tapi “egp”, bakodak jalan terus dan bahagia menikmati ciptaan Allah.

Pohon-pohon hijau nan rindang

Pohon buah-buahan

Kompleks TASBI minim dengan halaman, oleh karena itu kebanyakan warga menanam pohon buah-buahan di luar pagar di pinggir jalan. Namun siapa sangka ternyata banyak loh pohon buah-buahan yang kukodak, mulai dari buah yang sudah langka kita jumpai, antara lain: buah delima, buah nona, buah arbei, jambu bol, buah sirsak dan buah tin.

Buah delima

Buah nona

Buah arbei

Jambu bol

Buah sirsak

Buah tin

Demikian juga dengan pohon buah-buahan yang sudah biasa kita konsumsi sehari-hari juga tak luput dari bidikanku, yaitu: pisang, pepaya, nenas, mangga, nangka, sawo, kedondong, sukun, belimbing, belimbing wuluh dan tebu.

Pisang

Mangga

Nangka

                                                                Sawo

Nenas

Kedondong

Sukun

Belimbing manis

                                                        Belimbing wuluh

                                                            Tebu

Bunga warna warni
Mataku beranjak dari hijaunya pohon yang rindang ke aneka bunga warna warni yang tumbuh di luar pagar rumah warga, antara lain; kemuning, bunga bougenville, kamboja, mawar, bunga terompet, bunga raya, gladiol, bunga jarum dan bunga kupu-kupu. Semuanya indah menawan dan membuat hati bahagia memandangnya yang tidak bisa dinilai dengan nominal angka-angka. Cemana.... cocok kam rasa?

                                                             Bunga kemuning

                                                              Bougenville

                                                         Kamboja

                                                               Gladiol

                                                                 Mawar

                                                        

                                        Bunga terompet

                                                    Bunga raya

                                                Bunga jarum

                                                 Bunga kupu-kupu

Bangau
Berjalan melewati jembatan, di pinggir sungai terbang seekor burung bangau dan hinggap di rumput diantara pohon sawit. Suasana ini juga indah untuk diabadikan, sebagai bukti nyata kalau burung ciptaan Ilahi juga menikmati suasana alam di pagi hari. 

                                                              Bangau

Olahraga jalan kaki pagi hari yang kami lakukan memang biasa dilakukan banyak orang, tetapi akan menjadi “istimewa” jika kita mentadaburi alam semesta sebagai sarana pembelajaran dan cara mensyukuri nikmat Allah.

Sebagaimana surah Ar-Rahman tentang keindahan alam semesta dan peringatan yang diulang-ulang sampai tiga puluh satu kali, yaitu: “Fabiayyi aalaa’i  Rabbikumaa tukadzdzibaan” artinya: “Maka nikmat Tuhan yang manakah yang kamu dustakan”.  

Semoga cerita dan foto-foto yang kukodak ini bermanfaat bagi kita dan memotivasi teman-teman yang enggan olahraga jalan pagi ya. In Syaa Allah kita sehat dan bahagia mensyukuri nikmat Allah.